Secara umum, file apk Quit smoking with Recigar(Berhenti merokok dengan Recigar) memiliki rating 9.2 dari skala 10. Rating ini adalah rating kumulatif, kebanyakan aplikasi terbaik di play store Google memiliki rating 8 dari skala 10. Total ulasan di play store Google berjumlah 3180. Total ulasan bintang lima yang diterima berjumlah 2226. Aplikasi ini diberi rating buruk oleh 0 pengguna. Perkiraan jumlah unduhan berada di kisaran lebih dari 50,000+ downloads di play store Google Quit smoking with Recigar(Berhenti merokok dengan Recigar) berada dalam kategori Kedokteran, dengan tag dan telah dikembangkan oleh Adamed Pharma S.A.. Anda dapat mengunjungi situs web mereka di https://recigar.pl/ atau mengirim surel kepada mereka di alamat app@recigar.pl. Quit smoking with Recigar(Berhenti merokok dengan Recigar) dapat diinstal pada perangkat android dengan 6.0(Marshmallow)+. Kami hanya menyediakan file apk original. Jika ada materi dalam situs ini yang melanggar hal Anda, silakan laporkan kami. Anda juga dapat mengunduh apk Google dan menjalankannya menggunakan emulator android, seperti big nox app player, bluestacks, dan koplayer Anda juga dapat mengunduh apk Quit smoking with Recigar(Berhenti merokok dengan Recigar) dan menjalankannya dengan emulator android, seperti bluestacks atau koplayer. Versi apk Quit smoking with Recigar(Berhenti merokok dengan Recigar) yang tersedia di situs kami: 1.5.0, 1.4.0, 1.3.1, 1.1.12, 1.1.11. Versi terakhir Quit smoking with Recigar(Berhenti merokok dengan Recigar) adalah 1.5.0, diunggah pada 2025/23/04

Deskripsi dari Quit smoking with Recigar

Sudahkah Anda memutuskan untuk menghentikan kebiasaan merokok untuk selamanya? Selamat, ini adalah langkah pertama dan sejauh ini merupakan langkah terpenting menuju kesuksesan! Kami tahu betul bahwa Anda sedang menghadapi proses yang panjang dan sulit. Namun Anda tidak perlu khawatir tentang apa pun. Kami siap membantu Anda. Khusus untuk Anda, kami telah membuat aplikasi - Berhenti merokok dengan Recigar . Biarkan hal itu menjaga kemauan kuat Anda.

Fitur aplikasi kami apa yang akan membantu Anda?

.
✔ Alat ini memantau jumlah hari yang telah berlalu sejak rokok terakhir dinyalakan.
✔ Penghitung juga menunjukkan berapa banyak uang yang Anda simpan untuk tujuan yang Anda tentukan sebelumnya.
✔ Aplikasi ini mengingatkan Anda untuk menggunakan tablet untuk mendukung penghentian merokok .
✔ Perkembangan terapi yang disajikan dalam bentuk blister akan memudahkan pengontrolan dosis.
✔ Panduan motivasi, pola makan dan aktivitas fisik akan memberikan dukungan tambahan.
✔ Hadiah dalam bentuk lencana akan memberikan dorongan motivasi lebih lanjut.
✔ Berbagi informasi tentang kemajuan pengobatan berhenti merokok Anda dari dalam aplikasi di media sosial.

Bagaimana cara berhenti merokok?

.
🧐 Pertama-tama, tanyakan pada diri Anda bagaimana merokok memengaruhi hidup Anda dan mengapa Anda mempertimbangkan untuk berhenti . Pikirkan tentang situasi saat Anda merokok dan bagaimana Anda dapat mengubahnya. Cobalah mencari cara lain untuk menghilangkan stres selain tembakau.

📆 Langkah selanjutnya adalah menentukan tanggal tertentu yang akan menandai hari terakhir Anda berhenti merokok. Ini akan memastikan bahwa Anda tidak menunda resolusi Anda untuk beberapa hari ke depan, namun benar-benar memulai tantangan Anda.

👨‍👩‍👧‍👦 Silakan meminta dukungan kepada orang-orang terdekat Anda . Sangat penting bagi orang-orang di sekitar Anda untuk mengetahui apa yang Anda alami, sehingga ketika keadaan semakin melemah, mereka dapat memotivasi Anda untuk terus maju. Anda juga dapat menggunakan opsi untuk berbagi informasi tentang kemajuan pengobatan Anda di media sosial.

🚬 Hapus apa pun yang mengingatkan Anda akan kecanduan Anda - korek api, asbak. Sebaiknya hindari bertemu dengan orang yang merokok untuk sementara waktu. Ini akan membantu Anda berhenti merokok - Anda tidak akan tergoda.

🍬 Temukan pengganti rokok seperti permen karet atau permen. Dalam beberapa hari pertama setelah berhenti merokok, Anda mungkin merasakan manfaatnya. Anda akan memiliki refleks untuk meraih sebatang rokok, jadi sebaiknya tangan dan mulut Anda diisi dengan hal lain.

🥳 Rayakan setiap kemenangan kecil . Sebaiknya buat 'celengan' tempat Anda dapat menyimpan semua uang yang Anda simpan untuk membeli rokok, atau mengawasi celengan virtual Anda, yang dapat Anda temukan di aplikasi kami.

Apa dampak kesehatan dari penghentian tembakau?

.
👉 20 menit setelah rokok terakhir Anda, detak jantung Anda akan menurun dan tekanan darah Anda akan kembali ke keadaan normal.

👉 Dalam waktu 8 jam, jumlah oksigen dalam darah meningkat dan jumlah karbon monoksida akan berkurang.

👉 Dalam waktu 24 jam, risiko infark miokard akut berkurang secara signifikan.

👉 Dalam 28 jam, Anda mulai merasakan dan mencium lebih kuat dan bronkus mulai berfungsi lebih baik.

👉 Antara 1 dan 9 bulan, fungsi pernapasan akan membaik, kapasitas paru-paru akan meningkat, batuk dan sesak napas akan berhenti.

👉 Setelah 1 tahun, risiko penyakit jantung diturunkan.

👉 Setelah 5 tahun, risiko kanker paru-paru, kanker mulut, laring, esofagus berkurang setengahnya. Risiko stroke juga berkurang.

👉 Setelah 10 tahun, risiko penyakit jantung akan sama dengan risiko orang yang tidak pernah merokok.